Omega-3 – et gratis krasjkurs – Noen av dem har en ekstra positiv effekt på helsen din. Vet du hvilke av dem og hvorfor det er slik?

Det er mye snakk om omega-3 fettsyrer og at de er bra for deg, men visste du at ikke alle omega-3 fettsyrer kan markedsføres med at de er bra for øynene, hjernen og hjerte- og karsykdommer?

En omega-3 har nødvendigvis ikke effekt som en ‘omega-3’ så her har jeg lagd ett krasjkurs til deg som forteller deg hvorfor det er slik. Jeg skal også avsløre hvilke omega-3 fettsyrer som faktisk gir den positive helseeffekten som nevnt over, og gi deg noen tips til hva du kan gjøre i hverdagen for å få i deg nok gjennom maten du spiser!

Klikk her for å laste ned kurset gratis.

freebie_omega3_forside1

Kommentarer